Reformer pilates, hatha yoga ve meditasyon dersleriyle bedenini ve zihnini dengele. En fazla 8 kişilik gruplarla birebir ilgi.
Aletli pilates ile duruş, güç ve esneklik.
500 ₺/dersNefes ve akış odaklı yoga pratikleri, her seviyeye uygun.
350 ₺/dersGebelik dönemine özel güvenli ve rahatlatıcı dersler.
450 ₺/dersStres yönetimi için farkındalık ve nefes teknikleri.
300 ₺/dersKişiye özel program ile sakatlık sonrası veya hedef odaklı çalışma.
1.000 ₺/ders5-12 yaş için oyunla harmanlanmış yoga dersleri.
300 ₺/ders2018'de şehrin koşturmasından uzak, huzurlu bir alan yaratmak için yola çıktık. Küçük gruplarla, kişiye özel düzeltmelerle ve yargısız bir ortamda her seviyeden öğrenciye kapımız açık. Beden farkındalığı ve iç huzur bizim için bir yaşam biçimi.
Paket aldıkça ders başı fiyat düşer
“Bel ağrılarım 2 ayda geçti. Eğitmenler her hareketi tek tek düzeltiyor, grup küçük olduğu için çok verimli.”
“Gebeliğim boyunca buraya geldim, doğumum çok rahat geçti. Ortam inanılmaz huzurlu.”
“Masa başı çalışmanın yarattığı duruş bozukluğu için başladım, artık yoga günlük rutinim oldu.”
Elbette, başlangıç seviyesi derslerimiz tamamen yeni başlayanlar için tasarlanmıştır.
Hayır, mat ve tüm ekipmanlar stüdyomuzda mevcuttur; isterseniz kendi matınızı getirebilirsiniz.
Dersten en az 4 saat önce uygulamadan iptal ederseniz hakkınız yanmaz.