Aç Kalmadan, Yasaksız Beslenme
Sürdürülebilir Beslenme, Kalıcı Sonuçlar
Yaşam tarzınıza uygun, bilimsel temelli ve keyifli beslenme programlarıyla hedef kilonuza sağlıklı ulaşın.
Yaşam tarzınıza uygun, bilimsel temelli ve keyifli beslenme programlarıyla hedef kilonuza sağlıklı ulaşın.
Her görüşmede bioempedans ile yağ, kas ve su ölçümü.
Sevdiğiniz yemeklerle, yasak listesi olmadan planlama.
Görüşmeler arasında sorularınız için sürekli iletişim.
Sağlıklı kilo verme veya alma için bireysel program.
1.500 ₺ / görüşmeVideo görüşme ve dijital menü, her şehirden.
1.200 ₺ / görüşmePerformans, kas kazanımı ve yarış dönemi beslenmesi.
1.800 ₺ / görüşmeAnne ve bebek sağlığı için dönemsel beslenme planı.
1.600 ₺ / görüşmeDiyabet, insülin direnci, tiroid, çölyak ve böbrek diyeti.
1.700 ₺ / görüşmeBüyüme dönemi, iştahsızlık ve obezite danışmanlığı.
1.500 ₺ / görüşmeHacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum, 10 yıldır danışanlarımla birlikte çalışıyorum. Şok diyetlere ve yasaklara inanmıyorum; hedefim, hayatınızın geri kalanında sürdürebileceğiniz bir beslenme alışkanlığı kazandırmak. Her danışanım için tabağını, programını ve bütçesini düşünerek plan yapıyorum.
Beslenme uzmanlarımız
Hacettepe Beslenme ve Diyetetik mezunu, klinik beslenme yüksek lisansı. Kilo yönetimi ve insülin direncinde 10 yıllık deneyim.
Profesyonel sporcular ve fitness tutkunları için performans beslenmesi; ISSN sertifikalı.
Düzenli takip için avantajlı paketler
“Hiç aç kalmadım, tatlı bile yedim. En önemlisi 1 yıldır kilomu koruyorum. Diyet değil, alışkanlık öğrendim.”
“HbA1c değerim 3 ayda normale döndü, doktorum ilacı azalttı. Programı takip etmek çok kolaydı.”
“Yurt dışında yaşıyorum, online görüşmelerle 5 ayda hedefime ulaştım. WhatsApp desteği çok değerliydi.”
Genellikle 15 günde bir kontrol görüşmesi yapılır; aralarda WhatsApp üzerinden iletişimde kalırız.
Evet; vücut analizini evdeki akıllı tartı ile yapabiliyor, menü ve takibi dijital olarak sürdürüyoruz.
Elbette. Programlar sosyal hayatınıza uygun hazırlanır; restoran ve davetler için seçim rehberi veriyorum.